haha 跟著仙人動吃動吧!!!!!!!
今天要分享近期常吃的健康食品
話說人到一定年紀什麼毛病症狀都有了 ((喂 我也還沒25耶!!!!
年輕的時候太自以為自已有青春的肉體，常常過度操它
現在不而25就一堆小毛病出現
也因為媽媽生病過世後，我開始注重生體的保健跟養生，當然最重要也要運動!!!
不管幾歲，身體健康真的非常重要啊!!!!!!!
廢話不說了先快來分享今天的主題吧!!
成份：
藍莓汁粉, 山桑子萃取, 小米草萃取, 黑醋栗萃取, 枸杞子萃取,
維他命B1, 維他命B6, 維他命B12
因電腦發達而現代人容易感到眼睛疲憊，
花青素對現代人的眼睛非常有幫助，
再加上配山桑子、小米草、枸杞子、黑醋栗、維他命B1、B6、B12等營養成分！
其中山桑子更含有豐富的花青甘色素、胡蘿蔔素、
維他命A(幫助維持黑暗光線下的視覺及皮膚粘膜健康)、維他命C及葉酸等營養素。
能促進代謝、舒緩疲勞。
建議上班族、長期操作電腦、長時間看書的考生及總是超時看電視的朋友們食用！
因為我的工作需要長期用電腦
老P：即使不用工作你也都泡在電腦前啊!!!!!
所以常常一坐面對螢幕不到天荒地老都不知道幾點，
因為藍莓富含多酚類的一種「花青素(Anthocyanins)」，花青素具有促進眼睛視網膜中視紫質之合成，
並舒緩眼睛疲勞及維護視覺健康等功能。
所以保護眼睛的保建食品也是我的上選之一啦!
一天3~5粒，長期食用下來不知是否心理作用，還真覺得眼睛不常那麼乾澀了!!
超級胺基酸錠
成份：
牛奶蛋白, 微晶纖維素, 左旋離氨酸, 左旋白氨酸, 左旋纈氨酸, 左旋異白氨酸,
脂肪酸蔗糖酯, 左旋脯氨酸, 左旋精氨酸, 左旋丙氨酸, 二氧化矽
人體必須由外界補充，無法自行合成的必需胺基酸有相當多種。
歐格蘭德的胺基酸富含多種人體無法自行合成的氨基酸，
其中BCAA(支鏈胺基酸)對於運動員而言這些是相當重要的胺基酸群。
而由於母乳擁有相當理想的營養平衡，
因此歐格蘭德特地以1：2：1的比例調配每一顆的左旋纈氨酸、左旋白氨酸、左旋異白氨酸的含量比例。
很多日本的OL，上班族都會在下班前食用，然後故意多走一段路回家，這樣據說對運動相當有幫助！
建議想要美麗動人、經常做運動的人在運動前試試看！
可以與高含蛋白質的食物或維他命B、C、E一起食用的話更棒哦！
寒天膳食纖維飽足錠
成份：
洋菜粉, 微晶纖維素, 脂肪酸蔗糖酯, 二氧化矽
有海底燕窩之稱---寒天
寒天的水溶性纖維質含量是蒟蒻的數十倍、蘋果的數十倍，
又富含鈣、鐵、鎂、鉀、磷…等礦物質、植物性膠質及多種維他命。
是低熱量零脂肪的超優質產品，可促進腸道蠕動、增加飽足感。
建議想要維持健康、想要飯前增加飽足感的人食用。
我通常會在飯前使用，然後大量喝水
可以飽足感很久呢!!!!!
吃正餐的時候，吃進去的量也自然變少了嘻嘻
馬卡活力錠maca
成份：
馬卡粉末，牛奶鈣，脂肪酸蔗糖酯
祕魯秘寶馬卡是秘魯安第斯山脈的當地人代代相傳的神秘食材。
是一種生長在南美洲秘魯安地斯山區海拔四千公尺以上的高原植物。
馬卡擁有「祕魯國寶」的稱號。而美國太空總署(NASA)更用它做為太空人的食物，
由此可見其營養價值之高。
可以增加體力、增強耐力以及滋補強身的功能，並促能進新陳代謝。
這個保建食品是男女都可以使用的唷!!
但我已經補夠多了，這個就是讓老P來保建一下
不然瘦弱成這樣子別人都以為我在欺負他啍啍
老P工作就是研究讀書，常常一搞就是三更半夜
馬卡給他吃再好不過了!!!
最近問老P吃完後的感覺，我以為他會跟我說無感
結果他竟然感覺研究的時候跟之前比起來有精神許多呢 !!
而且小小一包，外出攜帶也很方便唷!!!!
夾鋉袋包裝，又環保!!
以上就是分享這四樣近期吃的保健食品囉!!
產品資訊：
歐格蘭德
粉絲團
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