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首圖： Are you ready ~~~?
自從家裡多了這台
整個運動超方便的!!!!
之前就好想要買跑步機
可是貴貴又怕半途而廢：((
這次拿到這台salsa
超級開心的啦~ (灑花)
老實說 本小姐真的是很喜歡運動的女孩
但就是是懶的出門><
最近每天坐在電腦前工作
整個小腹 屁股都在逐漸成長了... (泣)
最近就是靠這一台salsa踏步機
每天運動
終於有瘦下來一點了
講這麼多
就先來介紹一下這次的salsa踏步機吧!!
還有附兩顆瑜咖抗力球哦(^.<)
這台很特別的很 它不是像市面上的踏步機是上下移動的哦
是往右前方左前面的方向來上下移動的!!
所以可以運動到腰部
看一下這台踏步機的電子錶
真的是多功能
除了使用時間以外
動點是還有消耗卡洛里數
明確的知道自已運動了多少
瘦了多少~
按著紅那的那顆MODE扭
就可以切換不同的模式哦~
電子錶方便拆取
以便換電池!!
電池是三號電池
還有附一片 教學CD片
你知道我第一次跟著這片CD跳
跳到我隔天"鐵腿"耶!!!
你看我有多賣力!!
真的不要小看這台踏步機
跟著這片CD動起來的話
我看包準不用一個禮拜就瘦了!!!
所以記得運動前要作個五分鐘的暖身運動
然後第一次運動也不要跟著CD作那麼久
慢慢來就好~~
也不要太過於劇烈 容易照成運動傷首害
可能就會跟本小姐一樣的下場啊 (泣)
也要適時的補充水量!!!
也不要小看這兩顆抗力球
在CD教學片裡
有很多腳一邊運動
手一邊有很多招勢可瘦手臂的動作!!
不要小看這些動作
手真的好酸啊~~~~
這片CD真的是要好好收藏起來
我的身材就靠你啦!!!!
而且不管外面風吹雨打
有這台踏步機在家運動
一切搞定啦!!
我一定要努力把我腰肉減掉!!!! (握拳)
產品資訊：
http://www.fitnessdigital.com.tw/product_1.aspx?kind1=1&kind2=94&num=867
你可能花一分鐘看完...
但人家可能花超過一天去準備
給個推+讚嘛~chu ~ 
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